|
Провалялся с температурой, пропустил две тренировки.
1. BP 130х5х2; 140х4х4;
2. Larsen Press 130х4х3;
|
3403 kcal
|
Fett: 114,16g | Eiw: 159,02g | Kohlh: 319,60g.
Frühstück: Красная Цена Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Сырники. Mittagessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое). Abendessen: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jameson Виски, Евразия Салат с Креветками, Селедка, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный , Шоколадница Латте Мега. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|