Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 156,46g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: DM Bio Backkakao, Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Sonstiges: Panifactum Low Carb Riegel Kokos, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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