Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 121,96g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сметана , Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сухари Осенние, Мандарины, Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бон Пари Леденцы , Маркет Перекресток Оливки с Лососем , ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Safandra's Gewichtsverlauf
|