Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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52,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 48,03g.
Frühstück: Fruit, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Chips Loaded Taco, Atkins French Vanilla Shake. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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