Volha.123's Notizen, 23 Feb 23

505 калорий на обед в виде риса с морковкой и луком, куриных котлет и салата с айсбергом, яйцом и горошком

---

1424 kcal

Fett: 33,97g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 179,18g.   Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Mittagessen: Рис, Котлетки куриные, Салат из айсберга. Abendessen: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Шампиньоны, Exponenta Imuno+ Черника, Салат Айсберг, Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Савушкин Молоко 1,5%. mehr...