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Farmácia. Voltando caminhada praia (87,45 com roupa, tênis, camiseta e chave)
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86 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 208,88g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Leite Desnatado. Mittagessen: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Light, Paulista Leite Desnatado, Wickbold Pão Australiano Integral, Peito de Frango, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jrvwagner's Gewichtsverlauf
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