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A beautiful day on the east Coast… nearing 70 degrees…. One hour bike ride… 16 oz of water…sharing on FatSecret…. and now some mindfulness 🧘♂️….
My body is the vehicle that transports me through life.
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1059 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 16,43g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bacon, Fried Egg , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Cucumber, Boiled Egg, Hannaford Whole Leaf Spinach, Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: Turkey Breast Meat , Bacon, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hannaford Whole Leaf Spinach. Snacks/Sonstiges: Ketel One Vodka, Schweppes Diet Tonic Water. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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kdondar's Gewichtsverlauf
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