Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 6,29g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 41,65g.
Abendessen: Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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985 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Erikah3's Gewichtsverlauf
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