Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, 🫓 осяноблин с сыром. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю. Abendessen: Хозяин Камчатки Котлеты из Палтуса и Форели, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Пекинская Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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