Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 156,55g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 14,61g.
Frühstück: Ceviz, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kızarmış Yumurta, Soğanlar, Domatesli Biber, Kıyma. mehr...
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2903 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dieBlaubeere's Gewichtsverlauf
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