Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Aardbeien. Mittagessen: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Walnoten. Abendessen: Frieten, Cheesecake, Frieten, Dirk Runder Steak. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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