Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 27,83g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Mittagessen: Треска Отварная, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка Изящная, Вологжанка Кефир 1%, Спартак Вафли Сливочные, Апельсин Апельсин, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|