Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Succo di Limone. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, Paella ai Frutti di Mare. Abendessen: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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