Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2933 kcal
|
Fett: 91,13g | Eiw: 202,93g | Kohlh: 330,78g.
Frühstück: Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fiambre de Magreta Adobada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Rebuenas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davidescriba's Gewichtsverlauf
|