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1664 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Ovo, Café, Ghee. Mittagessen: Couve Refogada, Peixe Cação, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Sodiê Bolo de Frutas Vermelhas , Brigadeiro, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abacate. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Banana Prata. mehr...
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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