Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
508 kcal
|
Fett: 32,37g | Eiw: 20,03g | Kohlh: 33,28g.
Frühstück: Слоеное Тесто, Новый День Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Санта Бремор Семга Слабосоленая , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 87056003833 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!
24 Feb 23 vom Mitglied: круасанчик2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mihalich29041986's Gewichtsverlauf
|