Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: 한끼통살 허니페퍼머스타드, 마녀스프. Mittagessen: 오리온 초코파이 (35g). Abendessen: 구운계란. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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