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Ну что ж,зажмурилась и встала на весы после праздников🤣 но не жалею,вода уйдет,а я продолжаю подсчеты и спокойно иду к цели
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88,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 153,86g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Салат Марина. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Гармония Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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