Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Divella Ottimini Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Snacks/Sonstiges: Pere. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giulioban's Gewichtsverlauf
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