Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 67,30g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Додо Пицца Чоризо Фреш , Додо Пицца Гавайская, Кофе. Mittagessen: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Вишневый с Белым Шоколадом, Рис Отварной, Том кха. Abendessen: Kuhne Соус Салатный American Caesar, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки Темпура, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
|
1496 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 25 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|