|
Приветик 👋🏻 Вчерашней день прошелся по мне, уснула рано. А вот завтрак сделала большой, впереди длинный день, к сожалению работаю все выходные, но думаю переживу😄 Скромные с виду треугольнички затянули на «богато» калорий 🥲 – 405к. ✅
|
924 kcal
|
Fett: 22,65g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 77,46g.
Frühstück: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Банан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Кофе (из Молотых Зерен), Правило Салата Микс 5 Андреа, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Motē Collagen. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Яблоко, Чай. Abendessen: Камако Горчица Баварская, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 5 Андреа, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. mehr...
|
|
 Kommentare
В основе мягкий творог, внутри арахис.паста и банан, во втором салат куриный рулет два маленьких перепелиных яйца и огурчик. Обед сделаю естественно скромнее и ужин будет лёгкий 🫶🏻
25 Feb 23 vom Mitglied: Vitalina Shiyan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Gewichtsverlauf
|