Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 112,34g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Горчица, Сметана , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kisssuha84's Gewichtsverlauf
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