Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 18,12g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Sea Gold Alaska-Seelachs, Hähnchenbrust Fleisch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Weizenbrötchen, Lauchzwiebeln, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren, Kirschtomaten. Abendessen: Edeka Salatschale Bunter Mix, Weizenbrötchen, Sushi mit Gemüse. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|