Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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123 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 200,19g.
Frühstück: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Pınar Hindi Salam, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Pırasa Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salça, Sütaş Tereyağı, Mutfağım Mantı. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pipident's Gewichtsverlauf
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