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Rubikiins
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12 Mai 15
Rubikiins's Notizen, 12 Mai 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
60 kg
Bisher verloren:
4 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 Mai 2015:
362 kcal
Fett: 5,07g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 13,79g.
Frühstück:
Buxton Still Natural Mineral Water, Coffee.
Mittagessen:
Buxton Still Natural Mineral Water, Chicken Breast Meat.
Abendessen:
Cambridge Weight Plan Soup.
mehr...
1606 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 9,3 kg pro Woche
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