RoseFlorida's Notizen, 12 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
108,0 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 53,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2015:
1053 kcal Fett: 69,51g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 26,16g.   Frühstück: Coffee with creamer and sweeter. Mittagessen: Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Wawa Turkey BLT Salad. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Barber Foods Mushroom & Swiss Stuffed Chicken, Farmland Foods Thick Sliced Bacon. Snacks/Sonstiges: Coffee with creamer and sweeter, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Fat Bombs with Almond Butter. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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