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420 calorias
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1158 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pêra Portuguesa, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Mittagessen: Vigor Manteiga Extra com Sal, Alcatra Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Viva Vida Tomate Grape. Abendessen: Sococo Água de Coco (200ml), Catupiry Requeijão Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Sadia Salaminho Tipo Italiano, Faixa Azul Queijo Parmesao. Snacks/Sonstiges: Pitaya, Kiwi, Hortifruti Melancia. mehr...
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 Kommentare
Se você deixar a casca no pepino terá muito mais vitaminas.
25 Feb 23 vom Mitglied: Deannedark
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