Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 231,24g.
Frühstück: Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Clementine. Mittagessen: Friselle Integrali, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Abendessen: Patatine Fritte (da Surgelate), Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato, Piadina Kebab. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Cetriolo (senza Buccia), Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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valejuve1197's Gewichtsverlauf
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