Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Qualy Margarina sem Sal, Café com Açúcar, Banana Caturra, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Banana Caturra, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Carrefour Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Midi A.'s Gewichtsverlauf
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