Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Forvita Margarine, Sosis Ayam, Kubis, BonCabe Boncabe, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sania Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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