Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Mittagessen: Yami Yami Боул с Лососем. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, President Творог 0,1%, Просто Мёд, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Анастасия Хедера's Gewichtsverlauf
|