|
Завтрак: омлет, хлебец клюквенный с рикоттой и бананом + ☕️
|
1286 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Блины на Молоке, Pretto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 1%, Финики, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Лукум, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком. mehr...
|
|
1690 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|