Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Помидоры, Красная Цена Кефир 3,2%, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Коктейль Ваниль, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Голени с Кожей, Granolife Гранола Манго-Ананас, Магнит Банан, Моя Маруся Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi197's Gewichtsverlauf
|