Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Молочная Станция Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Молочная Станция Сметана 15%, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Norven Форель Слабосоленая, Славянка Тортик Боярушка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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izotochkinatali's Gewichtsverlauf
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