Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2674 kcal
|
Fett: 97,76g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 356,60g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, 365 Дней Сыр Российский, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Garage Запеканка из Топленого Творога, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Простоквашино Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ. Abendessen: Pepsi Evervess Блэк Роял, Pepsi Evervess Блэк Роял, Котлеты из Говядины, Благо Масло Растительное Рафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней, Щедрый Год Лаваш, Вкусвилл Ирис с Орехом Кешью, Красный Октябрь Трюфели, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|