shirfleur 1's Notizen, 26 Feb 23

Yogurt & fruit - a little of everything this morning, use it or lose it - 320 calories

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2023:
1625 kcal Fett: 69,83g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 164,53g.   Frühstück: Blueberries, Raspberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), HEB Skim Milk, HEB Gold Pineapple, Strawberries, Vanilla Extract, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Blue Cheese, HEB Cage Free Large Brown Eggs, Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Kirkland Signature Whole Artichoke Hearts in Water, Radish, Cucumber (Peeled), Lettuce. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Gumbo, chicken & okra. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Honey. mehr...

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Kommentare 
WOW!! Looks fresh and fab Shir!!  
26 Feb 23 vom Mitglied: wifey9707
Eat the rainbow! 
02 Mrz 23 vom Mitglied: Aaronloseweight

     
 

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