Münchinger's Notizen, 26 Feb 23

Heute eine schöne Wanderung über 10km durch Wald und Wiese gemacht. Eine wunderschöne Schneelandschaft mit leichtem Sonnenschein. Ganz nebenbei ca. 1500 kcal Energieverbrauch. Da kommt Freude auf 😀 Am Dienstag ist Tag 50 seit ich in die Reise angetreten habe. Mal sehen, ob ich da schon zweistellig bin 😎

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1944 kcal

Fett: 37,50g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 218,37g.   Frühstück: Filterkaffee, iBi Hot , Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Semmel, Gekochtes Ei. Abendessen: Paella mit Meeresfrüchten, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Birnen, Mandarine, Ramazzotti Ramazzotti, Augustiner Helles, Ramazzotti Ramazzotti. mehr...

3131 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...