Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 149,57g.
Mittagessen: Рахат Темный Шоколад 80%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lactel Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Финик, Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Султан Спагетти Варенные. Abendessen: Ferrero Рафаэлло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Говяжья Котлета на Пару, Султан Спагетти Варенные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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