Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
92,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Сырники с Маком, Лимак Батон Солодовый, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Молочная Станция Кефир 2,5%. Mittagessen: Славянка Тортик Боярушка, Равис Бедро Куриное без Кожи . Abendessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яйцо Всмятку, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|