Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 143,05g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ашан Куриная Грудка Вареная, Первым Делом Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Сыр Российский Классический 45%, NL International Energy Diet Smart Суп "Курица", Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Пятерочка Банан, Energy Smart Коктейль Кофе, NL International Коктейль Ваниль, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Лента Яблоко Семеренко, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Первым Делом Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Ашан Куриная Грудка Вареная, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loskutovadiana!'s Gewichtsverlauf
|