Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Ашан Киви, Банан Е.О., Лента Арахис Жареный без Соли , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr.Korner Хлебцы Имбирь Лимон. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Лук, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Лужайкино Сметана 10%, Сваля Сыр Лёгкий, Зимой и Летом Пиренейская Смесь, Лента Фарш из Постной Говядины. Abendessen: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Любимое Молоко Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilyliana's Gewichtsverlauf
|