Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: СПК Балык Говяжий , Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хурма, Борщ с Говядиной. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Maggi Листы для Жарки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Epkiseleva13's Gewichtsverlauf
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