Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Filma Minyak Goreng, Chicken Nugget, Telur Dadar, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Forvita Margarine, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Bawang Putih, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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