Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 148,83g | Kohlh: 180,46g.
Mittagessen: Первый Русский Протеин Протеин, Груша. Abendessen: ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Макароны Отварные, Льняное Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|