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2301 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 201,87g | Kohlh: 223,75g.
Frühstück: Nescau Nescau Light, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Turma da Mônica Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peito de Frango, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Light, Peito de Frango, Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Creatina. mehr...
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Jrvwagner's Gewichtsverlauf
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