Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 5 Морей Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 5 Морей Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Mittagessen: Зеленый Чай, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Abendessen: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Фарш Индейки, Картофельная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v_iren11's Gewichtsverlauf
|