Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Oatly Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla). Mittagessen: Fajita Kanalla ja Kasviksilla. Snacks/Sonstiges: Oatly Kahvi, Mokkapala, Marabou Dubbel Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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