Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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37 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Banana, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. Mittagessen: Delizie del Sole Ceci Secchi, Zucchine, Carote, Zucca, Russo Pasta Mista Integrale. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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