Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Mittagessen: Атяшево Сосиски Молочные, Давыдовский Продукт Икра из Баклажанов Обжаренных. Abendessen: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Караван Оладьи с Яблоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler, Банан, Караван Оладьи с Яблоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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