Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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108 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Waldhonig, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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